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少了它,新生儿会浮现先天毛病 - 海南在线健康岛玛娃昨晚于汕尾
* 来源 :http://www.xuecuhui.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-02-10 15:00 * 浏览 :

    常听人说孕妇要补充叶酸,否则会导致新生儿先天缺陷,这是怎么一回事儿呢?叶酸,从名字看上去觉得跟叶子有关,确实,叶酸是科学家们1941年从菠菜叶子里面提取的一种生物因子,又叫维生素B9、维生素M。而这里所指的新生儿先天毛病是神经管缺陷,是由于胚胎在母体内发育至第3~4周时,神经管未能闭合所造成的,主要为脊柱裂和无脑畸形等中枢神经系统发育异样。

    那么,叶酸缺乏为什么会导致神经管畸形呢?哪些食物中的叶酸含量高?

    叶酸的功能

    叶酸在肠壁、肝脏及骨髓等组织细胞中,经叶酸还原酶作用,还原成具备生理活性的四氢叶酸。四氢叶酸的重要生理作用是体内生化反应中一碳单位转移酶系的辅酶,起着一碳单位传递体的作用。

    叶酸主要有三大功效:一是加入核酸和蛋白质合成。组氨酸、丝氨酸、甘氨酸、蛋氨酸等均可供给一碳单位,这些一碳单位从氨基酸释出后,以四氢叶酸为载体,参加其余化合物的生成和代谢;二是介入DNA甲基化。DNA甲基化能引起染色体结构、DNA构象、DNA牢固性及DNA与蛋白质彼此作用方式的改变,从而操纵基因表白。研讨发现,叶酸水平下降可降低基因组DNA甲基化程度;三是参与同型半胱氨酸代谢。叶酸与维生素B6和维生素B12引起奇特作用,是体内同型半胱氨酸代谢的主要因子。如果叶酸缺乏,可浮现高同型半胱氨酸血症。

    缺乏叶酸的危害

    假如叶酸摄入不足,会导致巨幼红细胞贫血,表现为头晕、乏力、精神萎靡、面色苍白,并可出现舌炎、食欲降低及腹泻等消化体系症状。

    对孕妇来说,缺乏叶酸会增加孕妇前兆子痫、胎盘早剥发生的危险,胎盘发育不良,最新挂牌,导致自发性流产。孕早期叶酸缺乏可引起胎儿神经管缺陷。研究显示,妇女在孕前至孕早期增补叶酸,可有效防范70%以上神经管缺陷的产生。

    叶酸缺少也会引起高同型半胱氨酸血症。高同型半胱氨酸血症是动脉粥样硬化、心血管疾病的独破危险因素。同型半胱氨酸还存在胚胎毒性,患有高同型半胱氨酸血症的母亲生育神经管缺点儿的危险性增高。

    叶酸含量较高的食物

    咱们可能从膳食中获取叶酸。叶酸广泛存在于各种动、动物性食品中。如动物肝脏、豆类、酵母、坚果类、深绿色叶类蔬菜及水果等都是富含叶酸的食物。每100克猪肝、西瓜子(黑)、黄豆、元蘑(干)、鸡毛菜、芦笋(绿)、油菜和娃娃菜中叶酸含量辨别为425.1微克、223.4微克、181.1微克、173.6微克、165.8微克、145.5微克、103.9微克和86.4微克。

    那么天天咱们应该弥补多少叶酸为宜呢?根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》推荐,18岁及以上成人每天摄入量为400微克膳食叶酸当量,妊妇为600微克膳食叶酸当量,乳母为550微克膳食叶酸当量。这里提到的膳食叶酸当量=膳食叶酸(微克)+1.7×叶酸补充剂(微克)。

    值得留心的是,天然食物中的叶酸含有一个或者多个谷氨酸,膳食中叶酸大略有3/4是以多谷氨酸叶酸形式存在。多谷氨酸叶酸不容易被小肠直接接收;叶酸含有谷氨酸数量越多,其接受率越低。而且不同来源的叶酸的生物应用率也不同,天然食物中叶酸的生物利用率约为50%,而强化食物中叶酸生物利用率为自然食物叶酸的1.7倍,即85%。当空腹服用单纯叶酸补充剂时,叶酸的生物利用率能达到100%。有了这些养分提示,信赖你一定能开始重视并公平补充叶酸了。

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  南方日报讯 (记者/谢庆裕 田迪迪 通信员/粤水轩)“玛娃;爱搞怪,一步一彷徨。本来预计周日午后登陆的今年第16号台风“玛娃;在南海走起了“蛇形步;,强度也从强热带风暴级降为热带风暴级,终极到9月3日21时30分才在汕尾市陆丰市甲西镇沿海登陆,登陆时核心邻近最大风8级(20米/秒)。

  3日晚,副省长、省防总总指挥邓海光坐镇省防总,视频连线了汕尾、揭阳、潮州、汕头、惠州等台风主要影响地市,懂得台风防御措施落实和人员转移情形,检查指导防台风工作,请求在做好防风工作的同时,切实做好后续强降雨及其次生灾难的防御工作。

  国家防总和省防总已分离派出工作组,到我省汕头、惠州、汕尾、潮州、揭阳等地检查指导台风防御工作。

  至发稿时,省防总保持防风III级应急响应。全省各地各有关部门持续亲密监督风雨水情,扎实做好台风防御工作,千方百计下降灾祸丧失,确保人员保险。

  粤东沿海涌现9级大风

  &ldquo,69969.com开奖直播;玛娃;登陆后,预计将以10公里左右的时速向偏西北方向挪动,穿过汕尾、惠州,强度显明削弱。

  固然“玛娃;拖到3日晚上才上岸,但在2日到3日白天,受“玛娃;影响,粤东沿海市县已出现了7级—9级大风,其中汕头南澳岛录得最大均匀风19.4米/秒(8级)、最大阵风23.4米/秒(9级);我省东部海面、南海东北部海面出现了9级—11级大风,陆丰石油平台录得最大平均风28.6米/秒(11级)、最大阵风32.3米/秒(11级)。

  今日粤东仍有暴雨

  降雨方面,“玛娃;登陆前,3日白天,粤东沿海、珠三角跟粤西局部市县已呈现(雷)阵雨部分大雨到暴雨,伴有6级—8级大风和短时强降水,其中揭阳市惠城镇录得全省最大雨量72.8毫米。粤东市县受降水影响,最高气温较前日降落了1℃—2℃。

  省景象台预计,4日,粤东、珠江三角洲部分市县、河源、梅州市有暴雨到大暴雨,局部特大暴雨;粤西市县有(雷)阵雨局部暴雨,其余市县有中到大雨局部暴雨。我省东部海面和沿海市县有7级—9级、阵风10级—11级大风。5日—6日,风雨显著减弱,全省大部门市县阵雨转多云。

  全省转移职员54820人

  国度防总已派出2个工作组,分辨在我省汕头、惠州、汕尾、潮州、揭阳等地检查领导台风防御工作。省防总当真贯彻落实国家防总、省委、省政府工作安排,通过视频指导有关地域做好防御工作;并派出4个工作组在汕头、惠州、汕尾、潮州、揭阳等地检讨指点台风防御工作。

  省防总自1日20时起将防风应急响应提升至Ⅲ级,启动成员单位结合值守,实时会商研判风情、雨情、水情发展态势和工情险情;向汕头、惠州、汕尾、潮州、揭阳等沿海地市,以及梅州、河源等山区市分别提出针对性防御倡议措施,为基层做好针对性防御工作供给技巧支撑指导。省应急办、省三防办、省气候局利用省突发事件预警信息宣布平台向有关地市全网手机用户发送预警短信,提醒大众防风避险。

  全省各有关地市和部门有序发展防备工作。汕尾市2日17时将防风III级响应晋升为防风II级响应。汕头、揭阳、潮州、梅州等地将防风IV级响应提升为防风III级响应。各地有关部分逐项落实防备办法。截至3日10时,全省26503艘渔船均已回港避风,8673名渔排人员全体上岸避险,转移人员54820人,关停景点37家,撤退游客2363人。全省通讯暂无基站退服,累计出动保障人员1009人,出动保障车辆379台次。

(原题目:玛娃昨晚于汕尾陆丰收陆 本日粤东仍有暴雨)
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